Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 26,31g | Prot: 40,26g | Carbh: 61,65g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Walmart Bucho de Boi, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Seara Lingüiça Calabresa, Mocotó, Feijão Preto Cozido. Cena: Dulce Natura Pão Integral, Carne de Porco, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Tangerinas, Laranjas, Melão. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dani_111silva
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