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dani_111silva
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Historial de Peso
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09 enero 2018
Pessoal boa tarde, queria a ajuda de vcs. ESTOU FAZENDO CERTO ? OU ESTOU CONSUMINDO MUita GORDURA? OBS: Quero manter o peso...
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04 enero 2018
vejo que o pessoal aqui no app, não se importa muito com as Fibras né ? pq? só estão focados nos carboidratos? Vamos tomar cuidado pessoal, a quantidade de Fibras Recomendado para cada pessoa é de 20 a 25g e não vejo nem a metade disso aq.
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26 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
0 kg
4 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
20 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
1,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
14 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
0 kg
4 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de dani_111silva
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