Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2010
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 39,21g | Prot: 56,15g | Carbh: 224,33g.
Desayuno: coffee, orange, Light and Fit, skim milk. Almuerzo: Organic Creamy Garden Tomato Soup, Sprout's Oat Bran Bread, orange. Cena: iced tea, garlic toast, pasta. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dr. Knox
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