Diario de dani_111silva, 06 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2017:
601 kcal Grasa: 35,81g | Prot: 37,34g | Carbh: 34,85g.   Almuerzo: Ovo, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Calabresa, Couve Refogada. Cena: Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Alface. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Mozzarella. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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