Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 70,58g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Zonnatura Boekweitwafel. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien, Roomkaas, Harde Broodjes. Cena: AH Pittige Kip Piri Piri, Kipschnitzel, AH Punt Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Wortelen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: AH Wilde Perziken, Poedersuiker, AH Hollandse Aardbeien, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kasje47
|