Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 42,53g | Prot: 59,77g | Carbh: 56,11g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Almuerzo: Пятерочка Сыр Пошехонский, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Картошка Печеная. Cena: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (без Кожуры), VP Laboratory Pure Iso Whey Персик-Манго. Pasa Bocas / Otros: Батон Нарезной, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Семена Льна, Вареное Яйцо. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ar4.ilona
|