Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 21,67g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Himbeere, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Lidl Sonnenblumenvollkornbrot, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Milbona Kräuterquark. Cena: Bauer's Schinkenwurst, Milfina Butter, American Weizenvollkornbrot. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminata Nórdica - 45 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berke7200
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