Diario de Zocktan, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
1992 kcal Grasa: 70,51g | Prot: 202,73g | Carbh: 124,75g.   Desayuno: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Eiweiß. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Beef Jerky Peppered, Milbona Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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