Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2010
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 85,58g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Plain bagel thins, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Light Wheat Bread, Real Mayonnaise, American Cheese Singles, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Cena: Corned Beef, white rice cooked. Pasa Bocas / Otros: 2% Mexican blend, Medium Chunky Salsa, Light Sour Cream, Baked Tostitos Scoops, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de christina430
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