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Hah. Liikahtihan se. 100g 😂
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 63,26g | Prot: 128,31g | Carbh: 177,04g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Karpalot, X-Tra Avokado, Mantelit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat. Almuerzo: Rainbow Halloumi, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Uunijuurekset, Rainbow Broilerin Ohutleike, Fazer Amica Chili Con Carne, Pirkka Tomaatti-Paprikakeitto. Cena: Sol&Mar Gazpacho, Atria Vuolu Porsaan Fileestä, Vadelmat, Mansikat, Pensasmustikka, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Perunat (Kuorineen, Paistettu), Kanamestari Maustamaton Broilerin Minuuttileike. Pasa Bocas / Otros: Urtekram Kikherne, Cocovi Kuivatut Mulperit, Milbona Quark & Yogurt Blend, Rainbow Popcorn, Apetit Vegepops Porkkana-Mango, Vesimeloni, Luumut, Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 55 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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