Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bellissina
Diario
Diario de Bellissina
Perfil de Bellissina
|
Historial de Peso
1 a 5 de 331
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
20 noviembre 2023
Buffapäivällinen janssoninkiusausta
Agregar Comentario
20 noviembre 2023
Lounassalaatti. Annoskokona leipälautasellinen ;D.
Agregar Comentario
20 noviembre 2023
Olipa makoisa kokousleipä, nam!
Agregar Comentario
19 noviembre 2023
Chico's Crispy Seoul Chicken burgeri. Oli hyvää, eikä ehkä täysin pahaakaan ;-D , siis ravintoarvoiltaan.
Agregar Comentario
18 noviembre 2023
Unohdin eilen että oli tasan 4kk BackToLife -projektia (nimi muuttuu kuukausittain) ja välichekin aika. No tehty tänään. Tämä neljäs kk oli odotetusti sekä rankka että kiva eikä tuonut juurikaan painonpudotusedistystä tai mittojen pienentymistä, mutta sitäkin suuremman muutoksen elämään. Sain opinnot päätökseen lokakuun lopussa, joten enää ei tarvitse työn ohella käyttää vapaa-aikaani "lisäduuniin", eikä ole ikuisia sunnuntai-iltojen deadlineja, vaan saan palautua työstä ja kerätä energiaa, liikkua, tavata ystäviä ja harrastaa mitä haluan, tai olla tekemättä mitään. Ajatus tuntuu vapauttavalta, varsinkin kun työtä on kylliksi ja vähän ylikin. Kaksi viikkoa ehdin myös olla palkintolomalla ja se teki henkisesti todella hyvää. Hyvillä mielin ja kohti loppuvuotta!
Mitat:
Paino 99,9 - 92,0 - 88,6 - 87 - 86,6kg
Fat 47.8 - 46 - 45.8 - 45.1 - 45 %
K 38.7 - 38 - 37.5 - 37.6 - 37.1cm
Oo 36.2 - 34.7 - xx - 33.6 - 33
Ov 36.7 - 34.5 - xx - 34.5 - 34
Rp 122.5 - 122 - 117.5 - 115 - 115
Ra 102.5 - 100,5 - 101 - 98 - 99
V 111 - 109 - 109 - 100 - 104
Na 121 - 116 - 113.5 - 110 - 112
L 121 - 118 - 116 - 113 - 112
Ro 69.5 - 68 - 66 - 64 - 63.5
Rv 68.5 - 66 - 66 - 63 - 62.5
Po 39.5 - 39.5 - 39.3 - 38.6 -38.4
Pv 40.3 - 40.3 - 40.0 - 39- 38.8
Koko: 46/48 - 46 - 46 - 44/46 - 44/46
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,6 kg
13,3 kg
17,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Bellissina
Ver la Historia Completa