Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 201,06g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milch 1,5%. Almuerzo: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Couscous (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Lidl Beef Jerky Peppered, Milch 1,5%, Gletscherkrone Multigrain Hoops, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Ja! Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|