Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 97,76g | Prot: 72,42g | Carbh: 39,06g.
Desayuno: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg. Almuerzo: Lindsay Green Olives, Avocados, Beef Chuck (Cold Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Cena: Green Olives, Calavo Avocado, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Applebee's Caesar Salad, Applebee's Grilled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cauliflower (Frozen), Baby Carrots, Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|