susawh - Miembro

susawh

Miembro desde agosto 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

85,7 kg

Disminuído hasta ahora: 0,2 kg

Peso Actual

85,5 kg
Desempeño: Ganando 1,0 kg a la Semana

Peso meta

72,6 kg

Aún para ir: 13,0 kg

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I am 67 and am retired. I had gastric sleeve in 2012 and lost 90 pounds. I have now gained back almost 40 pounds.

Peso Histórico de susawh

Calorías: 189kcal | Grasa: 18,36g | Carbh: 5,81g | Prot: 3,36g

This is a soft fudgey coconut coated keto treat.

Calorías: 282kcal | Grasa: 26,60g | Carbh: 5,16g | Prot: 8,21g

PB and cream cheese with cinnamon and pumpkin seeds.

Calorías: 102kcal | Grasa: 7,75g | Carbh: 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Calorías: 63kcal | Grasa: 6,80g | Carbh: 0,78g | Prot: 0,09g

Refreshing dressing of olive oil, lemon juice and dijon mustard.

Calorías: 31kcal | Grasa: 1,49g | Carbh: 2,18g | Prot: 2,63g

Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.

	Queso Mozzarella
	Whipped Heavy Cream (Unsweetened)
	Mantequilla
	Tareas del Hogar
	Sentado
	HIIT