Diario de Zocktan, 23 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:
2757 kcal Grasa: 106,94g | Prot: 203,28g | Carbh: 244,52g.   Desayuno: Milsani Joghurt 3,5%. Almuerzo: Barilla Ricotta, Nudeln (Gekocht). Cena: Wellmix Proteinriegel Erdbeer-Joghurt Geschmack, Milsani Joghurt 3,5%, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Wellmix Proteinriegel Erdbeer-Joghurt Geschmack, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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