Diario de Jvjonathan, 22 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2012:
1391 kcal Grasa: 43,58g | Prot: 74,29g | Carbh: 196,54g.   Desayuno: Special K, Milk (Nonfat). Almuerzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Pumpkin, Baked or Grilled Fish, Oven Bake Chips, Golden Crumbed Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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