Diario de M3nchi, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1021 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 39,72g | Carbh: 106,55g.   Desayuno: Graines de Lin, Nectarines, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'avoine, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. Cena: Pois Chiches, Abricots, Huile de Coco, Persil, Oignons, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: Fruit de la Passion, Café. más...
1489 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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