Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 34,85g | Prot: 66,75g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Медовая Долина Мед Гречишный. Almuerzo: Fazer Сухарики Ржаные, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Greenfield Чай Черный, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Капустный Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Огурец (с Кожурой), Fazer Сухарики Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Биокефир 1%. más...
|
|
2708 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|