Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 83,04g | Prot: 159,98g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: О'кей Пирог Осетинский с Сыром, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Большая Кружка Кефир 2,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Сельдерей, Кофе. Almuerzo: Красные Помидоры, Сельдерей, Кета, Сила Традиции Капуста Квашеная, Чай, Гречка Отварная. Cena: Окей Форель Слабосоленая, Rama Спред, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Меридиан Морской Коктель, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Дарница Хлеб Дарницкий Формовой, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Малина, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. más...
|
|
3432 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|