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Well that wasn't a great winter for weight loss. On to better things and better food.
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 57,63g | Carbh: 139,35g.
Desayuno: Heavy Cream, Coconut Coffee. Almuerzo: Almond Butter, Organic Raw Sharp Cheddar Cheese, Vinaigrette Dressing, Caprese Chicken Salad (Small). Cena: egg, coconut flour. Pasa Bocas / Otros: mint chocolate chip ice cream, jelly beans. más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rae1219
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