Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
38 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 24,92g | Prot: 101,75g | Carbh: 89,33g.
Desayuno: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, София Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Арахис, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Epica Йогурт Ананас. Almuerzo: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Минтай, Лук. Cena: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Правильное Решение Кефир Обезжиренный, Яблоко, Арахис. más...
|
|
1305 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, ходьба 11480 шагов - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maridegteva
|