Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2010
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 68,72g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: dried cranberries, whole ground flaxseed meal, egg beaters, light silk soy, active lifestyle cereal. Almuerzo: apple, nancy's nonfat plain yogurt, dry roasted almonds, dried cranberries. Cena: broccoli, pesto cibo naturals, salmon. Pasa Bocas / Otros: whole ground flaxseed meal, silk light soy, whipped cream cheese, noah's bagel. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarita-b
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