Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 101,75g | Prot: 143,02g | Carbh: 201,32g.
Desayuno: Kokt Ägg, Svarta Oliver, Del Monte Pineapple Chunks, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Stekt Potatis, Nybergs Deli Fläskytterfile, Chiapudding. Cena: ICA Selection Avokado, Garant Salsa Stark, Eldorado Salladsost 10%, Olivolja, Körsbärstomater, Färskpotatis, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Stekt Ägg, Körsbärstomater, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Dadlar, Mandlar, SIA Glass Vit Choklad Gräddglass, Äpple. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de horsedoctor
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