Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 178,11g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Лимон, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Льняное Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Куриная Грудка, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка, Кабачок Гриль, Куриная Грудка. Cena: Кефир 1%, Творог 5%. más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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