|
gister naar een pannenkoeken huis geweest en een grote pannenkoek met spek, kaas en stroop gegeten.En een toetje na. Toch 1 ons er af gelukkig
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 43,13g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: ERU Smeerkaas Balans 15+, Hoogvliet Speltcracker. Almuerzo: Hela Mosterd-Dille Dressing, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Komkommer (Geschild), Jumbo Slavinken, AH Veldsla, AH Rucola, All Seasons Jonge Bladslamelange. Cena: Amiset Green Tiger, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Cake & Koek, AH Jazz Appels, Aldi Runder Rookvlees, Komkommer (Geschild). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|