Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2008
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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625 kcal
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Grasa: 26,52g | Prot: 65,53g | Carbh: 37,16g.
Desayuno: tea, West Country Cotaget Cheese (Onion and Chives). Almuerzo: Reduced Fat Houmous, Tzatziki with Total Yogurt, Mini Greek Meatballs. Cena: Manzano Chiles, Calexico Middle Eastern Omelet. Pasa Bocas / Otros: Haimisha Pickled Cucumbers. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coverack
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