Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 192,55g | Carbh: 223,34g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка, Гречка, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Квашеная Капуста. Cena: Груши, Персик, Дикси Слива, Творог 5%, Кефир 1%. más...
|
|
3133 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 31,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|