Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 202,41g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: Кофе, Сельдерей, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Глобус Кальмары по-Корейски, Окей Салат Живая Сила, Актуаль Сыворотка+Сок. Almuerzo: Актуаль Сыворотка+Сок, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Куриная Печень, Сердце Куриное, Глобус Кальмары по-Корейски, Сельдерей. Cena: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Сельдерей, Макароны Отварные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Черешня, Valio Творог Мягкий 4,5%. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|