Diario de mmmills, 07 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2012
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2012:
1570 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 53,18g | Carbh: 212,76g.   Desayuno: Half and Half Cream, peach muffin. Almuerzo: Boston Cream Donut, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Toasted Chicken Club Sandwich. Cena: PC chicken lasagna. Pasa Bocas / Otros: half and half, banana, tim hortons coffee. más...
2993 kcal Ejercicio: Wii Active - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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