Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 88,39g | Prot: 61,66g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Coffee with Sugar, International Delight Vanilla One Touch Latte, Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar. Cena: Cooked Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry), Cheddar or American Type Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xangelsarah
|