Diario de Fish609, 05 mar. 12

I was hoping for more but if I can stick to it at this rate I should be doing OK.
165,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 83,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2012:
1632 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 85,86g | Carbh: 207,08g.   Desayuno: chobani peach. Almuerzo: miracle whip, dijon, white american, ham, 12 grown brownberry. Cena: turano french bread, olive oil, butter, sweet onion, yellow pepper, green pepper, white american cheese, tenderloin. Pasa Bocas / Otros: bread and butter pickle vlasic, sugar free jello chocolate, sushi, sugar, non dairy creamer, coffee, minneola, navel orange, banana. más...
4033 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
3 pounds is great. At that rate you'll lose 156 pounds by the end of the year.  
05 mar. 12 por el miembro: BuffyBear
You're doing awesome!!!  
05 mar. 12 por el miembro: Smash84

     
 

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