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La descente tranquille se poursuit, compliquée avec 30 degrés à 35 degrés dans l'appartement. Changement d'ici quelques semaines si tout va bien.
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 86,92g | Prot: 167,82g | Carbh: 230,35g.
Desayuno: Innocent Jus d'orange, Pancakes Lafay, Alter Eco Pâte à Tartiner Noisettes, Café, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux. Almuerzo: le Gaulois Rôti de Poulet aux Herbes, U Torsades au Blé Complet, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%. Cena: Delisse Fromage Blanc 3%, Paysange L'ortolan, Tomates, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Fantasia Amandes Décortiquées, Saint Agaune Saucisson Sec. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Prozis 100% Whey (Gold Standard). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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