Diario de Pine Vallet Rita, 03 mar. 12

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I.ve increased my excercise to a hour a day and kept my cals under 1400--it.s slow but it is coming off. I did reach my personal goal so I get my reward--which is to get my hair highlighted. Next weel my goal is too lose one lb. and my reward will be new yoga pants.

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2012:

1134 kcal

Grasa: 64,56g | Prot: 83,91g | Carbh: 69,94g. Desayuno: Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Almuerzo: almonds. Cena: tomato, salad, greek yogurt. Pasa Bocas / Otros: pizza bite, dark chocolate. más...

2018 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go on your steady weight loss! You are just awesome!!

04 mar. 12 por el miembro: Mom2Boxers

It is so much harder when you have less to loose, those last few lbs don't just go...you have to push them away, you are in the zone and will push them into orbit!

04 mar. 12 por el miembro: Di Happy

Thank you for stopping by my page, Rita. You're doing awesome!

05 mar. 12 por el miembro: RubyRedSox


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