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Possibly right but not consistent
8days from show time water increase first day
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 169,32g | Carbh: 71,71g.
Desayuno: Flatbread Light Original, Cinnamon , Almond Butter - raw natural, no salt added, Almond Butter - raw natural, no salt added, Balsamic Vinegar, Organic Baby Mixed Greens with Herbs, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Almuerzo: Quinoa Cakes, Baby Spinach, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Cena: Almonds, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter unsalted. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Stairmill - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aubreyfit
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