Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2012
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 54,65g | Carbh: 196,90g.
Desayuno: twix, coke zero, popcorn, Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages. Cena: Spiced Burger, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Powder, gala apples, Whiskey. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jvjonathan
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