Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2010
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 136,05g | Carbh: 202,20g.
Desayuno: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Almuerzo: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken (Healthy Choice). Cena: special k protien shake milk chocolate. Pasa Bocas / Otros: Chunk Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Premium Protein Powder - Chocolate, Banana, Hot & Spicy Beef Jerky. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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