Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 143,30g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Сахар, Сыр Адыгейский, Здравник Цикорий Растворимый, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Персики. Cena: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Творог, Клубника, Сырники Домашние, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Зеленое Яблоко, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|