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Started slow this week, but it came around even after my weekend of eating... I still think it is crazy that I am actually loosing weight!!!
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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779 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 21,75g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: fried egg, Toasted Whole Wheat Bread, coffee, Peppermint Mocha Creamer. Almuerzo: sausage link, syrup, french toast, tator tots, orange juice. Pasa Bocas / Otros: minute maid juice. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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