Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 60,44g | Prot: 81,54g | Carbh: 81,21g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Отборное, Green Street Изюм Голд, Мааг Цукаты Ананас, Простоквашино Молоко Отборное, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Фитнес (начальный уровень) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataly__Ka
|