Nataly__Ka - Miembro

Nataly__Ka

Miembro desde abril 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

87,4 kg

Disminuído hasta ahora: 4,9 kg

Peso Actual

82,5 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 17,5 kg

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Peso Histórico de Nataly__Ka

	Svettik19
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,5 kg a la Semana

	demonbilly
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	elenchik227
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	Shtolda
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 78kcal | Grasa: 2,51g | Carbh: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.

Calorías: 175kcal | Grasa: 7,98g | Carbh: 21,01g | Prot: 4,77g

Вообще не мучает совесть и очень сытно.

Calorías: 424kcal | Grasa: 8,93g | Carbh: 34,92g | Prot: 47,63g

Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.

	Кефир Обезжиренный
	Спагетти #5
	Бедро Индейки
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph