Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 118,98g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Dr. Oetker Götterspeise, DM Bio Kokosöl, Spiegelei, Zucchini. Almuerzo: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Grüner Tee, Salatgurke, Möhren, Gemischter Salat mit Dressing, Erbsen, Lidl Hänchenbrust, DM Bio Kokosöl. Cena: Clean Foods Rohnudeln, REWE Kichererbsen, Erbsen, Möhren, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexejlange
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