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Adeus inchaço pós páscoa! 😊
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 65,36g | Carbh: 212,96g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Original, Martigran Granola com Castanhas. Almuerzo: Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral. Cena: Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Milho Verde Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: M&M's Amendoim, Linea Barra de Cereal Morango com Iogurte, Copacol Mortadela, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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