Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 49,96g | Prot: 148,63g | Carbh: 73,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Milbona Skyr Pur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Eisblümerl Erdnusssauce, Sellerie, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, REWE Mozzarella Gerieben, Schweinefilet. Cena: Krüger Kakaopulver, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Nut Dream Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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