Diario de Eclectic1, 08 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2017:
1732 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 87,31g | Carbh: 175,56g.   Desayuno: Safeway Soft Italian Bread, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Whole Milk, Coffee, Lone Prairie Farms Strawberry Jam. Almuerzo: Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Safeway 100% Whole Wheat Bread, Kroger Eggs (Large), Cooked Spinach (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Butter. Cena: Chapman's Vanilla Ice Cream, Sutter Home Pinot Grigio, Buca di Beppo Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Whole Milk, Sugar, Colussi Caffelatte Biscuits. más...
1999 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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