Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2017
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 155,19g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Авида Кефир 1%, Первым Делом Молоко 1,5%, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Капуста, Морковь, Каждый День Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Инмарко Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, NL International Energy Pro Multi Protein, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|