|
ну наконец-то, сдвинулась с мертвой точки)))
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 63,17g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рассольник, Куриные Гречанники. Cena: Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Ашан Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Белый Пеликан Арахис Ядра, Зеленое Яблоко, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dorotelu
|