Diario de Jvjonathan, 14 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2012
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2012:
1259 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 64,23g | Carbh: 192,76g.   Desayuno: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Spiced Burger, Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Cheese Pizza with Vegetables. Almuerzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Fry’s Vegetarian Braai Flavour Country Herb Sausages. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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