Diario de semag, 01 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2010:
1801 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 162,80g | Carbh: 196,30g.   Desayuno: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Almuerzo: Asian Style Pot Stickers. Cena: Feta Cheese, Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Premium Protein Powder - Chocolate, Banana, Organic Peanut Butter - Classic, Gala Apple (Medium). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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