Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2017
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 70,57g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, DM Bio Kokos Drink, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix, Kaufland Avocado. Almuerzo: Lidl Nuss Nougat Croissant, Odenwald Apfelmus, Bofrost Kaiserschmarrn, Gut&Günstig Emmentaler Gerieben, Kirschtomaten, Aubergine, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, DM Bio Kokos Drink, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Freixenet Sekt. más...
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peso estable
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