Diario de DebP, 01 mar. 10

Can't believe I lost another two pounds. Seems too good to be true! I'm guessing that the running has really made a difference this week. :)

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1340 kcal

Grasa: 56,80g | Prot: 71,45g | Carbh: 134,97g.   Desayuno: coffee mate vanilla, coffee, Grape Jelly, peanut butter , Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: baked pork chimichanga, crackers, swiss cheese. Cena: lettuce, light ranch, fat free chedder cheese, cheese, refried beans, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: lemonades. más...

1660 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...